Размышлизмы.

[lactoriacornuta]

Немного о сне.


Сколько себя помню,имею очень необычную(на мой взгляд)
привычку:могу засыпать/отключаться буквально в течение 1-3 минут.

(проверено женой -неоднократно) ;-)

Наверное,крепкая конституция...хотя кожей я "тонок"

и очень эмоционален.

Но(за исключением сильного стресса,или,когда я "слишком устал",чтобы заснуть)

проблeм с "отключением" не возникало.

Oсобенно научился отключаться быстро в советской армии.

Еда-плохая и малокалорийная,ни овощей,ни фруктов.

Физическая нагрузка-сильная.Уставал,помню,дико...


У нас в казарме

в армии было такое правило: если в субботу/воскресенье не было у

тебя никаких нарядов,нам разрешали поспать часа 2-после обеда и

политзанятий..

Это было самое любимое в армии время.


Как говорили тогда: Бог создал отбой и тишину,а

черт-подьем и старшину(с)


Интересно,есть еще такие люди,кто может

засыпать и отключаться в течение минут?

жена у меня вот так не умеет...и вообще с бессоницей у нее

бывает проблема..

Comments

[ernestine_16]

Да, знаю еще как минимум двух таких людей.
Один другому кричал ( в санатории дело было):- Скорей, переключай на другую программу, там футбол( хоккей) сейчас!!! - и через мгновенье уже храпел.
А тот, кто мне рассказывал об этом, через пару лет поступать стал так же.


С бессонницей у меня проблемы нету.
Со сном - есть, да.
А с бессонницей нету проблем, она завсегда при мне).

[lactoriacornuta]

у жены-та же история...
уже много лет страдает бессоницей..

Думаю,это как то связано с ее депрессией и
General anxiety disorder